HSPってやつか

自分がいろいろ感じやすい人間で最近は心底疲れている

人の細かい気持ちまでは分からないけど

人の感情が動いた瞬間とかアレ？どうした？って思うし、

私に壁を作られてるなぁとか感じて悲しくなるし

誰が誰に夢中になってるとか嫉妬してるとか

あの2人は特別な関係なんだなぁとか

誰と誰が過去に関係持ってただろうとか

ポーカーフェイスでいたって

そういう関係性を感覚で受け取ってしまうし

そういう人間模様が生々しすぎてストレスになる

HSPってやつかもしれないけど

もっと鈍感に生きられたらいいのにと思ったりもする

かと言ってエスパーみたいに何でも分かればいいけど

会話の中で何を言ってるのか理解できないこともあるし

相手が望む対応をしてあげられないこともあったりして

今のところこの特性をメリットにできないでデメリットばかりになってる

しかも人が困ってると寄り添ってあげたくなってしまって、そんなキャパなどないのに受け止めてあげたくなってしまう

それはその人にとって少しでも救いになればっていう人情の問題で

その結果生々しい気持ちを背負ってしまって自分が病んでしまう

でも自分が受け止めきれないなら無責任に両手を広げることもないんだろうに

心の重みが持続すると身体も蝕まれてくる

でも成長したいことのために自分を追い込んでしまうし

人前では明るく元気な自分じゃないといけない気がするから無理してしまう

そうすると限界が来てバンッてある日強制終了になってしまう

元気じゃない弱った自分を人に見せるのもヨシとしてセーフモードでゆるく試運転するのも自分に許せればいいんだろう

そうすれば、急に限界になって全ての人間関係も大切な趣味も居場所も投げ出すような破壊行動を起こさなくていいのかもしれない

辛かったら縁を切れとか環境変えろとかってアドバイスする人もいるけど

縁を信じてついていく

自分の居場所から逃げない

心が健全に戻った時にあの時本当に切らないでよかったと思った事が何度もあるから

来週はセーフモードで過ごすか

それとも全く立ち上げないか