落ちたまま

最近、精神的に病んでいて、

だいたい仕事をえいやっとやったあとは、寝込んでいる時間が長くなりました。

それでも頑張って習い事もやっていたのですが、みんなの前で無理に笑顔も作れないくらいになってきてしまいました。

それではまるで、落ち込んだ感情をあからさまに出す幼稚な人みたいで、こんなの自分らしくないし、みんなの空気も悪くしてしまうので、急いで帰ってきました。

そんな精神的ストレスで体も不調になってきて、ストレスかかると悪くなる膵臓まで症状がきたので、もう限界なんだなと思います。

本当に精神的な澱みが激しく、心が鉛のように重苦しく、息ができないくらいに感じて動けないのです。

薬を飲んでも根本的な原因が解消されない限りはますます悪化するばかりでしょう。

生活にも支障をきたすレベルまできて、1人ではどうにもならなくなってきたので、

とうとうある人に話を聞いてもらおうと思ったのですがだめでした。

こんな切羽詰まって、思いつめて、本当に助けてほしい、その人にしか言えない事で、どうしても聞いて欲しいなんてこと、一生で今までないのです。

でも、その人にとってはただの困る事のようでした。

相手にとってはそういう距離感じゃなかったみたいです。

相手は悪くありません。

救われたくて苦しんでいたので、私も距離感を誤ってしまったようです。

馬鹿ですね。

でも、いつか、私も信頼関係を今より少しでも深められるようになったらいいなと思います。

もうこの沼から抜け出せないくらいズブズブと落ちていく感じです。

明日も仕事や出かける用事があるのにこなせるか心配です。

前の明るい自分に戻りたいです。